50-летняя Никола Бовер из Великобритании сумела снизить свой вес почти вдвое, благодаря изменению своего рациона и новому хобби.
В течение многих лет она мучилась с проблемами со здоровьем, вызванными избыточным весом. Однажды, когда ее сын еще ходил в школу, он нашел мать в постели, без сознания. Это произошло, когда она весила 141 килограмм — инсульт. Об этом сообщает The Mirror.
"Я была настолько расстроена тем, что моей семье, включая моего сына, пришлось пройти через это. Моя мать умерла, когда ей было всего 43 года. И я не могла представить, что мои дети могут лишиться своей матери", - рассказала она.
Никола Бовер долгое время пыталась сбросить лишние килограммы, попробовав разные диеты, но постоянно возвращалась к своим прежним пищевым привычкам... и, соответственно, вновь набирала кг.
Гороскоп на 23 ноября для всех знаков Зодиака: Близнецы будут рулить субботой, Скорпионов все-таки выведут из себя
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
Женщина поняла, что без помощи экспертов ей не удастся похудеть. Она обратилась в специальную организацию и решила изменить свои пищевые привычки и образ жизни. Она снизила потребление масла, отказалась от газированных напитков и вредной пищи. Им на смену пришли йогурты, низкокалорийное желе, фрукты.
К тому же, она очень увлеклась поездками на велосипеде. Ей удается проезжать где-то 25 километров ежедневно. Поэтому уже через год можно было заметить серьезные изменения... женщина избавилась от 63 килограмм лишнего веса. И вот уже пять лет она продолжает придерживаться здорового образа жизни.
Напомним, спагетти из кабачков буквально за 15 минут: идеальное низкокалорийное блюдо для летнего ужина
Как сообщал "Знай.uа", без изнурительных тренировок и таблеток для похудения: обычная прогулка поможет вам достичь желаемых сантиметров на талии
Знай.uа писал, почему кабачок идеально подходит для похудения: готовить можно даже торты