Старение является комплексом биологических изменений, возникающих по мере природного развития на протяжении всей жизни.
С возрастом количество стареющих клеток скапливается. Но иногда старение происходит слишком быстро. Какие признаки и как повлиять на это, пишет издание Ешьте это, а не то!
Одним из основных признаков преждевременного старения можно считать хронические боли и воспаления, которые для большинства людей стали частью повседневной жизни. Воспаление может вызвать даже бесполезная еда. Появляются сбои в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение стула.
Когда мышцы тают, а кожа виснет на костях. Мышечная масса человека снижается, когда достигается возраст 30 лет. Это может быть причиной понижения выработки гормонов, уменьшения количества мышечных клеток.
Тарифный "сюрприз" для жителей многоэтажек: майские платежки заберут еще больше денег
Украинским семьям выплатят 10 800 грн: как подать заявку
Змеи пошли в атаку на украинцев: как предотвратить укусы и существует ли эффективный антидот
Упаковка по 80 грн: в Украине супермаркеты изменили цены на сахар, сливочное масло и постное
Одним из наиболее заметных признаков старения является изменение внешнего вида кожи. С возрастом она становится более тонкой и менее эластичной, что приводит к появлению морщин, пигментных пятен и сухости.
Скованность движений из-за обездвижения суставов. Боли в мышцах и суставах, снижение тонуса мышц и тканей, это сказывается не только на работе опорно-двигательного аппарата, но и на мочеполовой и сердечно-сосудистой системах.
Начинает выпадать волосы в большом количестве. Выпадение волос является нормальной частью процесса старения, однако потеря большого количества волос может свидетельствовать, что вы стареете быстрее, чем должны.
Трудно уснуть. У пожилых людей смещены фазы сна — фаза гибернации бывает очень короткой, а первый этап сна увеличен.
Напомним, мы писали, что Ольга Сумская раскрыла секрет своей феноменальной молодости, выглядит на 30: "Я бабушка двух внуков".
Как сообщал "Знай.ua" чтобы распутывал, но без вреда и электризации: как выбрать расческу для волос - советы трихолога
Также "Знай.ua" информировал, что справка с места регистрации больше не нужна: в Украине изменили требования по обязательным документам.