Иногда неприятный запах изо рта может поставить кого-либо в неприятное положение. К счастью, этого можно избежать, соблюдая следующие простые правила.
4 самые эффективные способы побороть неприятный запах изо рта
1. Чистите зубы дважды в день. Специалисты отмечают, что интервал между чисткой зубов не должен превышать 12 часов. Благодаря этому вам удастся избежать того, что зубной налет затвердеет, превращаясь в зубные камни. И они могут стать источником неприятного запаха.
2. Используйте зубную нить. Обычная зубная щетка помогает избавиться от налета на около 40% площади зубной поверхности. В то же время зубная нить позволит удалить остатки пищи в труднодоступных местах, предотвращая их гниение.
3. Чистите язык. Это обязательно, ведь поверхность нашего языка состоит из множества ворсинок, содержащих бактерии, микрочастицы пищи и мертвые клетки. Они также приводят к образованию противного запаха.
В Украине появился новый вид пенсий: получить может каждый, но придется поделиться
Попрощаетесь со своим жильем? Что произойдет с уклонистами в новом законе о мобилизации
ВПЛ предложат начать жизнь с чистого листа: как это сделать
Пенсионерам приготовили приличную надбавку, но дадут не каждому: кто может надеяться
4. Полоскайте рот после каждого приема пищи. Благодаря этому вам удастся убрать значительную часть пищевых остатков. И таким образом облегчите дальнейший уход за полостью рта.
Напомним,какие правила выхода на пенсию будут действовать в 2023 году: объяснение ПФУ
Как сообщал "Знай.ua", какую справку нужно подать в 2023 году для начисления пенсии: необходима в двух случаях
Также "Знай.ua" писал, украинцам сообщили о нововведениях относительно изготовления паспорта: что нужно знать