Не только лакомство, но и лекарство: назван десерт, который помогает держать в норме давление

Скачки артериального давления — проблема, которая не дает покоя многим людям. Конечно, есть много препаратов, которые помогают привести в норму давление, но есть и вкусная альтернатива лекарствам — популярное лакомство. Об этом пишет medicalanswers.

Качественный темный шоколад может стать настоящим спасением от скачков артериального давления. По словам экспертов этот продукт способствует расширению кровеносных сосудов и таким образом снижает давление. Так, пару кусочков темного шоколада могут улучшить состояние, если под рукой не оказалось традиционных лекарств.

Американскими учеными было проведено серию исследований, которые показали, что какао, богатое флавоноидами, способно улучшить ряд показателей здоровья сердца. Однако в краткосрочной перспективе. Также было обнаружено, что темный шоколад содержит много этих веществ и способствует расширению сосудов.

Специалисты подчеркивают, что извлечь максимальную пользу от темного шоколада можно только при ежедневном употреблении. Однако есть его можно совсем немного - 2 или 3 кусочка. Если превышать эту норму, то влияние на организм может быть обратным, в частности повышается шанс набрать лишний вес.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Ранее портал Знай сообщал, мама научила плохому, получается? Почему полоскание горла может быть опасным для здоровья.

Также наш портал информировал, эффективная профилактика диабета: какие овощи и фрукты помогут предотвратить опасный недуг.

Кроме того, мы писали, какие продукты нельзя есть в состоянии опьянения: любимые закуски становятся опасными для здоровья.