Ученым удалось обнаружить удивительные свойства одного просто продукта, который каждый из вас может себе позволить.
Результаты были опубликованы на сайте Национального центра биотехнологий США. Этот продукт - миндаль, который может помочь контролировать уровень сахара в крови.
Ученые провели исследования на 128 людях с сахарным диабетом, разделив их на две группы.
Одной группе было предоставлено достаточное количество магния в сутки, а другой – дефицитное. В результате оказалось, что у получавших достаточное количество магния уровень сахара в крови снижался за 15 минут.
Monobank "замораживает" личные средства украинцев: кто может остаться без копейки
Жизнь станет слаще без сахара: в Украине супермаркеты обновили цены на соль, майонез и кетчуп
Деньги на детей: в Украине увеличилась сумма пособия родителям новорожденного ребенка
Поймали на улице и принудительно увезли в ТЦК: украинцам рассказали, как себя вести
Это связано с тем, что миндаль содержит высокую концентрацию магния, белков, жиров и клетчатки, которые полезны для функционирования организма.
Дефицит магния может вызвать увеличение уровня сахара в крови и резистентность к инсулину, что приводит к развитию диабета 2 типа. Поэтому следует употреблять добавки магния, чтобы предотвратить эти проблемы, особенно у тех, у кого есть избыточный вес.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Напомним, какие специи можно добавлять в еду при повышенном давлении: три помощницы, которые заменят соль и сахар
Как сообщал "Знай.uа", Марина Боржемская подсказала, как накачать "орех" и показала свой для мотивации: "Для тех, кто еще в раздумьях"
Знай.uа писал, завтрак съели, а крошки остались: как эффективно очистить тостер за пару минут