Детей еще с раннего возраста приучают есть разные каши на молоке, и это действительно очень полезно для организма, но не всегда. Некоторым людям такую еду крайне нежелательно употреблять и на это есть веские причины.
В каше на молоке есть необходимые калории и жиры, которые помогают витаминам лучше усваиваться. Кроме того, это очень вкусно и питательно, а организм от одной порции довольно быстро насыщается.
Однако без минусов тоже не обошлось. По понятным причинам такую кашу нельзя есть людям, у которых есть аллергия на молочные продукты. Также крайне не рекомендуется её употреблять тем, кто хочет скинуть лишний вес, в частности рисовую и манную каши, тем более с сахаром.
Высокая калорийность только помешает процессу похудения и может привести к скачкам инсулина в крови.
За один доллар – 50 гривен: к чему стоит готовиться украинцам
"Еб*на ты в рот": пьяные ТЦК-кашники силой "упаковали" волонтера и с кулаками набросились на женщин
Украинцы пытаются сохранить свое имущество перед законом о мобилизации: что хотят успеть
Времени осталось мало: надо успеть сделать это с трудовыми книжками
Если хочется поесть молочной каши, но минимизировать вред, можно сварить её обезжиренном молоке или его растительном заменители. Также каша плохо переваривается у тех, кто имеет проблемы с желудком. Стоит отметить, что крупа на воде гораздо полезнее, ведь сохраняет на 30% больше свойств.
Ранее мы писали о том, что простой, но хитрый способ: как наточить кухонный нож без точильного бруска, понадобится не больше минуты
Как сообщал Знай.ua, практичный лайфхак для уборки в кухне: как быстро и легко отмыть пол от жира и пятен без бытовой химии
Также портал Знай.ua писал, как хранить специи так, чтобы они не рассыпались: удобный лайфхак без использования прищепок и баночек