Бывшая звезда группы "ВИА Гра", экс-супруга Андрея Джеджулы Санта Димопулос несколько месяцев назад извинялась за грубую ошибку, совершенную в День памяти жертв Голодоморов.
Потом женщина в социальной сети Instagram рассказывала о том, что из-за войны набрала лишние килограммы. И что все это происходит сразу же, если она выпадает из графика.
И сейчас, видимо, пришло время, чтобы дать своим поклонникам совет, как сбросить вес... рассказав о серьезной ошибке, о которой знает исходя из личного опыта.
Санта заявила, что только недавно она поняла, что делала не то, что нужно:
Хватит на воду и хлеб: кого из пенсионеров поставят на грань выживания
Украинцев начнут жестоко проверять: кому следует приготовиться
Новые правила мобилизации: кому нужно готовиться к ВЛК
Постоянная процедура больше не будет пыткой: украинцам объяснили простые решения по счетчикам
"Я поняла совсем недавно, что всё делала не так. Первое и самое главное, с чего нужно начать, – сдать анализы. Нет одного протокола для всех и это очень важно понять! Кому подходит интервальное голодание, а для людей с проблемами с желчным – нет. Кому супер низкоуглеводный, а иногда и кето рацион, для других же – это ужас", - заявляет Санта Димопулос.
Поэтому время от времени она удивляется советам "новых" диетологов и их "свежими" идеями.
Лучшим решением, по ее мнению, является выбор здорового, сытного рациона, сочетающегося со спортивными тренировками. Главное выбрать "чистый и живой", питательный и разнообразный рацион, отвечающий вашим потребностям и не приносящий дискомфорта и голода.
Напомним, Андрей Джеджула перестал общаться с 14-летним сыном из-за политики и сразу исправился: "Напоминаю ему о войне"
Как сообщал "Знай.uа", красотка из "Фабрики звезд" Санта Димопулос расставила ноги и ей аж врезалось: "Чуточка разврата"
Знай.uа писал, звезда "ВИА Гры" Санта Димопулос набрала 7 лишних кг: "Без жизни и друзей"