Ни для кого не секрет, что в чае есть тот же стимулятор, что и в кофе, а у каждого напитка есть свои преимущества и поклонники. Некоторые предпочитают тот или иной, но стоит разобраться, какой из них полезнее для здоровья.
Полезные свойства кофе уже давно изучили специалисты. Он защищает печень и борется с диабетом, а чай в то же время благоприятно влияет на работу сердца и мозга. Доктор Уи Яо Вей, кардиолог из больницы Маунт Элизабет Новена в Сингапуре уверена, что до трех чашек кофе в день даже уберегут от сердечных приступов.
Некоторые исследования показывают, что кофе защищает от болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, а также снижает риск развития диабета 2 типа. Однако во всем нужно знать меру, в обратном случае напиток буквально "завалит" человека побочными эффектами - бессонницей, тревожностью и так далее.
В то же время диетолог Бэби Ши утверждает, что полезные свойства кофе испаряются, если смешивать его с сахаром и молоком. С чаем все иначе. В Китае верят, что он является противоядием от 72 видов ядов. Среди полезных свойства также: снижение риска слабоумия, защита от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Отсрочку могут снять автоматически: что изменилось в "Резерв+" и кого это ударит первым
Новая Почта приостанавливает обработку посылок: с Temu и Алиэкспресс товаров не дождетесь
Пенсионерам доплатят почти 2 600 гривен: кто получит надбавки
Воду могут выключить вообще: коммунальщики готовы к крайним мерам
"Употребление чая может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций, уменьшить стресс и улучшить психологическое самочувствие", - отметил врач.
Напомним, всю ночь придется считать овечек: медики назвали продукты, которые нельзя есть перед сном
Ранее мы писали о том, как бороться с неприятным запахом в салоне авто: несколько простых рекомендаций