Многие представители поколения бэби-бумеров выходит на пенсию только после 62 лет, а затем может провести на пенсии 20 и более лет.
Врач-гериатр из Джонса Хопкинса Алисия Арбахе предупреждает, что ключом к здоровому и счастливому отдыху на старости лет является предварительное планирование не только своих финансов, но и "отношения" и чувство удовлетворения вне карьеры.
"Люди хотят оставить наследство для следующего поколения, и работа считается основным, что определяет нас", - заявляет он.
Научные исследования показали, что завершение трудовой деятельности может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40%. Эксперты считают, что отсутствие целей и социальной связи во время пенсии может спровоцировать проблемы с физическим и психическим здоровьем.
Европе пророчат "адскую" жару: что ждет Украину
"Война в Украине завершится неожиданно" – пророчество монаха с горы Афон
Мобилизация женщин в мае: кому придется идти в ТЦК
Не очень "древняя", но безбожно дорогая: как выглядит монета в 50 копеек, которая может озолотить
Одно из исследований показало, что пожилые люди, которые занимались волонтерством по крайней мере 100 часов в год, на две трети менее подвержены проблемам со здоровьем и на треть менее подвержены смерти по сравнению с "неволонтерами".
В отличие от предыдущих поколений, больше женатых женщин-беби-бумеров работали всю свою жизнь, присоединившись к мужчинам на пути к пенсии.
Независимо от того, выходите вы на пенсию, или ваш супруг, или вы оба, ваши отношения претерпевают изменения. Очень важно общаться с партнером, касаемо "стратегических" планов - о целях, о мечтах, которые можно было бы воплотить в жизнь.
Безумный рабочий график, к сожалению, может вызвать то, что здоровье отойдет на задний план. Используйте новое свободное время, чтобы убедиться, что вы прошли все необходимые тесты и обследования.
Напомним, чем старше, тем больше денег: какие надбавки получат пенсионеры
Как сообщал "Знай.uа", пенсионеры получат 1000 гривен доплаты: кто может рассчитывать
Знай.uа писал, украинцам готовят два вида пенсий - придется зарабатывать на старость самому