Похудеть без диет и спорта: всего одна специя на вашей кухне прогонит жир

Черный перец - это пряность настолько привычная, что мы едва ли задумываемся о том, какими необычными, полезными для здоровья свойствами она обладает.

Эта популярная во всем мире специя может помочь в процессе похудения.

Пиперин - это алкалоид, который содержится во всех сортах перца и отвечает за острый вкус плодов семейства перечных. Лечебные свойства пиперина используются человечеством с давних времен. О пользе пиперина известно в аюрведической медицинской практике.

Уникальный механизм действия пиперина на здоровье человека способствует регуляции целого ряда ферментов, которые отвечают за метаболизм в организме. Благодаря стимуляции гликозидом пиперин активирует аминокислоты в кишечнике, удаляются продукты распада из клетки.

Вот некоторые способы употребления черного перца:

Чай с перцем

Готовить его не сложно: отрежь небольшой кусочек имбиря (размером примерно в 2-3 см) и залей кипятком, оставив его завариваться на 5 минут. Затем, в полученный отвар опусти пакетик зеленого чая и добавь половину чайной ложки черного перца.

Разжевывание перца

Интересный способ, но подойдет только тем, кого не смущает ярко выраженный вкус этой специи. С утра натощак розжуй несколько горошин черного перца — и все.

Перец с медом

Необходимо в чашку с горячей водой (не кипяток) добавить чайную ложку меда и половину чайной ложки черного перца. Тщательно размешать и, чуть остудив, выпить.

Перечное масло

Готовить ее тебе не придется, поскольку такой вид масла давно можно купить в крупных магазинах. Для правильного употребления, добавь одну каплю этого масла в стакан с водой и выпей натощак, перед завтраком.

Напомним, что всего одно упражнение быстро подготовит ваше тело к лету: жирок с живота убежит моментально.

Ранее мы сообщали про список полезных продуктов, которые добавят вам лишних кг при похудении: присмотритесь повнимательнее.