106-летняя испанка Эсперанса Кортинас пережила сразу две мировые войны, пандемии (включая коронавирус, COVID-19).
Сейчас пришло время, чтобы она рассказала о том, придерживалась ли она каких-либо секретов долголетия.
Как заявила женщина, все заключается в простой, но значимой вещи – наслаждении ежедневной порцией кофейного ликера. Ее пример подтверждает, что радостная и активная жизнь может быть ключом к длительному благополучию. Об этом сообщает Mirror.
Эсперанса родилась 4 декабря 1916 года, и достигла 106 лет. Несмотря на свой почтенный возраст, она остается энергичной и жизнерадостной. Танцы стали непременной частью ее жизни, и она не упускает возможности покорять танцпол несколько раз в неделю. Кроме того, она сохранила интерес к игре в карты и проводит время со своими друзьями, наслаждаясь общением.
Гороскоп сегодня, 20 апреля: воскресенье вызовов и решимости – кому улыбнется удача, а кого ждут неприятные сюрпризы
Новые правила передачи показателей: в YASNO заявили об изменениях
Пенсионеров обложат налогами: у кого государство будет забирать часть выплат
Старые квартиры облагают налогом: украинцы скоро получат письма
Однако одна из важнейших традиций в жизни Эсперансы – это напиток, который она пьет ежедневно в полдень. Кофейный ликер стал любимым ритуалом.
В своем общении с местными СМИ Эсперанса подчеркнула важность заботиться о своем внешнем и внутреннем самочувствии. Она утверждает, что ей нравится выглядеть красиво и вкладываться в свою внешнюю привлекательность.
Исследования показывают, что провинция Оренсе имеет больше всего долгожителей среди всех регионов Испании. Всего из 300 тысяч жителей в регионе, более 300 человек дожили до ста лет и старше.
Напомним, 100-летний доктор попал в Книгу рекордов Гиннесса и даже не думает увольняться: "Пью мартини, но не каждый день"
Как сообщал "Знай.uа", 109-летний дедушка назвал главные секреты, почему он сейчас здоровее молодых
Знай.uа писал, экс-повар Королевы раскрыл "секрет долголетия" Елизаветы II: каждый день ела это лакомство