Мы все с самого детства привязаны к различным крупам, потому что они являются источником энергии и сытости.
Каши являются важной составляющей здорового рациона, поскольку они снабжают организм необходимыми полезными веществами и микроэлементами. Однако существуют исключения из этого правила.
Согласно мнению медицинских специалистов, манная каша требует осторожного употребления для пожилых людей. Причина в том, что данная каша содержит простые углеводы, которые повышают уровень глюкозы в организме.
Более того, манная каша, особенно приготовленная на молоке и с добавлением масла, может способствовать набору лишнего веса из-за своей высокой калорийности. Манная каша готовится из крупы, содержащей глютен - белок, на который старики часто "внутренне" реагируют отрицательно.
Успеть до 31 декабря: тысячам пенсионеров поставили ультиматум, иначе не будет денег
Собирала деньги на дрон, а живет в доме за 55 миллионов: бывшую жену олигарха Ярославского заметили в Лондоне
У украинцев начнут временно изымать животных: по каким причинам и что нужно знать
Хотел секса втроем, но остался без члена и любовницы: женщина убила "конкурентку" и покалечила мужа, когда застала их в постели
Не все знают об этом, поскольку для установления такой непереносимости требуются специальные медицинские исследования и диагностика.
Также овсяная каша, особенно быстрого приготовления, не полезна для пенсионеров. Она может вызвать дефицит кальция, что приводит к развитию остеопении и остеопороза. Кроме того, потребление овсяной каши может затруднить усвоение кальция из других продуктов, а этот микроэлемент особенно важен для пожилых людей.
Напомним, как выпитая в одиночестве бутылка вина влияет на здоровье: наркологи предупредили об опасности
Как сообщал "Знай.uа", врач объяснила, почему не стоит отказываться от сливочного масла: суточная норма и полезные свойства
Знай.uа писал, зачем летом пить кофе с солью: не только вкусно, но и полезно