Вы этого не знали - кому нельзя есть привычные украинцам огурцы

Огурец – это чрезвычайно ценный овощ с большим количеством полезных свойств, хотя мы обычно потребляем его в еще незрелом состоянии.

Огурец имеет очень низкое количество калорий, но при этом — разнообразные минеральные вещества, витамины, антиоксиданты, калий и кремний.

Кроме того, он "помогает" вашему зрению, оказывает успокаивающий эффект, помогает снизить отеки, улучшает состояние кожи и волос, а также снижает уровень холестерина в крови. Однако есть категории людей, которые должны быть осторожны при его потреблении.

Незрелые огурцы, которые появляются уже в начале лета, могут быть опасны из-за содержания нитратов, которыми их часто подкармливают производители. Поэтому, если вы все же хотите приобрести такие овощи, не забудьте срезать шкурку перед потреблением.

Стоит отметить, что про огурцы лучше забыть тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта — язва, гастрит, энтероколит. Помимо этого, нельзя употреблять этот овощ людям, которые имеют дискинезию желчевыводящих путей и почечную недостаточность.

В огурце содержится калий, который негативно влияет на кислотно-щелочной баланс и может спровоцировать гиперкалиемию. Проблемы с почками, язва тонкого кишечника, сердечно-сосудистая система — это то, что может вас ожидать.

Особое внимание следует обратить на кормящих матерей грудным молоком. Свежие огурцы через молоко могут вызвать у детей расстройства желудочно-кишечного тракта, такие как ворчание, диарея и боли в животе.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Напомним, эксперт назвал топ продуктов, вызывающих кошмарные сны: не ежьте их перед тем, как лечь в кровать

Как сообщал "Знай.uа", диетолог посоветовала, сколько раз правильно есть в течение дня: особенностей много

Знай.uа писал, инфекционист объяснила, какие симптомы выдадут холеру и гепатит А: очень важно разузнать их сразу