Возрастные изменения нельзя предотвратить, но к ним можно подготовиться. Если заранее начать ухаживать за кожей, "урон" будет не такой большой. К тому же многие забывают о зонах декольте и шеи, которые тоже выдают возраст.
Кроме морщин на лице женщин нередко беспокоят морщинки в зоне декольте, которые могут проявиться уже после 30 лет. Это связано с тонкой и нежной кожей в этой области, которая особенно подвержена сухости и обезвоживанию.
Есть несколько главных правил, которые нужно соблюдать для поддержания красоты кожи.
Поза для сна
Неподходящая поза для сна провоцирует появление морщин, поэтому забудьте о том, чтобы спать на боку. Дело в том, что под действием силы тяжести грудь опускается, и со временем это приводит к появлению складок.
Украинцам пенсионного возраста дадут временное пособие: какие документы нужно подать
Новые правила военного учета: украинцев будут штрафовать без их ведома
ПриватБанк отменил плату за важную услугу: до конца года не возьмут ни копейки
Украинские пенсионеры получат доплаты за стаж: у кого возрастут выплаты уже этим летом
Подтянутость грудных мышц
Спорт должен быть в жизни, как бы усердно мы от него не убегали порой. Рекомендуется добавить в регулярные тренировки отжимания и короткие упражнения с гантелями, а также упражнения для правильной осанки. Они помогут укрепить мышцы груди, что минимизирует появление морщин.
SPF-крем
Регулярно используйте крем с защитой от солнца, ведь именно от ультрафиолетовых лучей страдает кожа. Также помните, что его нужно наносить даже в пасмурную погоду.
Напомним, секреты, которые помогут сохранить здоровую кожу
Ранее мы писали о том, что почки всегда будут здоровы: какие напитки становятся в защиту почек от инфекций и камней
Как сообщал Знай.ua, быть красивой или лысой? Украинкам показали самые вредные прически, от которых страдают волосы