Холодный кофе - прекрасный вариант для жаркого летнего дня. Напиток поможет охладиться и получить заряд бодрости. Специалисты рассказали, безопасна ли летняя вариация напитка и назвали возможные последствия для организма.
Нутрициологи отмечают, что холодный кофе имеет большую популярность, но при употреблении продукта следует обращать внимание на количество кофеина и другие ингредиенты, которые могут повлиять на организм.
Плюсы и минусы холодного кофе
Напиток имеет немало положительных сторон:
- помогает снизить температуру тела в жаркий день;
- в кофе содержатся антиоксиданты, которые снижают риск некоторых заболеваний;
- порция кофеина улучшит настроение и увеличит работоспособность.
Пенсию поднимут на 1500 грн: кому повезет
С 1 октября украинские АЗС резко изменят цены на топливо
Осторожно, поставьте коробку на место: украинцев предупредили об опасных яйцах в супермаркетах
ТЦК похвастались, на сколько миллионов удалось "подоить" уклонистов
Впрочем, могут быть и негативные последствия от употребления холодного кофе. Если чересчур увлекаться напитком, то из-за кофеина может повыситься тревожность и развиться проблемы со сном.
В отдельных случаях холодный кофе может вызвать желудочные расстройства. Эксперты подчеркивают, что изъять пользу от любого продукта можно только при умеренном потреблении.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, две стороны медали: стало известно о вредных свойствах полезной каши, которую едят все.
Также наш портал информировал, за молочный коктейль слишком обидно: какие продукты вызывают вздутие живота.
Кроме того, мы писали, что будет, если есть вареную кукурузу каждый день: опасные последствия для организма.