Вода
Именно обезвоживание часто вызывает головную боль, так что свой организм нужно на постоянной основе и в достаточно количестве пополнять жидкостью, в лучшем случае - простой и чистой водой.
Тренировка
Это не то, чем хочется заниматься при испытывании боли, но это действительно помогает. Хорошим решением будет подвигаться на велотренажёре и сделать зарядку, но ничего тяжелого.
Ноги в горячей воде
Такая процедура поможет организму расслабиться, ведь стресс – одна из самых распространённых причин головной боли. Ванна для ног притягивает кровь, ослабляя давление на кровеносные сосуды в голове во время боли.
Медицинская ошибка превратила жизнь украинки в ад: "То, что вы выжили – это феномен"
В Киеве заметили огромнейшую очередь в больницу: что произошло
Попрощаетесь со своим жильем? Что произойдет с уклонистами в новом законе о мобилизации
Поэтому пройдут все мужчины: украинцам подготовили новое правило
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Напомним, женщинам на заметку: чем заменить патчи для глаз - бюджетные и эффективные альтернативы
Ранее мы писали о том, что может вызвать неотвратимые проблемы со здоровьем: чем опасна привычная бытовая химия