Вода
Саме зневоднення часто викликає головний біль, тому свій організм потрібно на постійній основі і в достатній кількості поповнювати рідиною, у кращому випадку - простою і чистою водою.
Тренування
Це не те, чим хочеться займатися при болю, але це дійсно допомагає. Хорошим рішенням буде рухатися на велотренажері і зробити зарядку, але нічого важкого.
Ноги у гарячій воді
Така процедура допоможе організму розслабитися, адже стрес – одна з найпоширеніших причин головного болю. Ванна для ніг притягує кров, послаблюючи тиск на кровоносні судини у голові під час болю.
Гречку, соняшникову олію та борошно будемо купувати за новими цінами: скільки доведеться викласти
Пенсіонерам приготували пристойну надбавку, але дадуть не кожному: хтось може надіятись
"Тварі ви, ви не люди": обленерго довело пенсіонера до смерті через вимогу стояти в чергах
Українці отримають кошти на оздоровлення: названо необхідну умову
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця
Нагадаємо, жінкам на замітку: чим замінити патчі для очей - бюджетні та ефективні альтернативи
Раніше ми писали про те, що може викликати невідворотні проблеми зі здоров'ям: чим небезпечна звична побутова хімія