Выпадение волос - проблема, с которой никому не хочется сталкиваться и ученые считают, что есть способ повысить шанс сохранности пышной шевелюры. Помочь в этом вопросе могут некоторые продукты, пишет информационный портал medicalanswers.
Специалисты отмечают, что выпадение волос связано с дефицитом определенных веществ в организме и лучшим решение проблемы будет восполнение этих самых микроэлементов. В частности, это железо и цинк.
Железо необходимо для достаточной выработки гемоглобина, который переносит кислород по организму, что необходимо для роста любых клеток, в частности волосяных. Цинк не менее важен, поскольку регулирует работу сальных желез вокруг фолликулов. Данный микроэлемент самостоятельно организмом не вырабатывается, поэтому единственный способ его получить - употреблять добавки или определенные продукты.
Коммунальщики готовятся ввести новый тариф: какая платежка увеличится почти на 40%
За вашими счетчиками скоро придут: что нужно сделать, если незнакомцы уже на пороге
Мобилизация с 18 мая: кого ждет усиленное внимание
Получили зарплату, сделали заначку и остались без денег: украинцев предупредили о неприятностях дома
По словам экспертов, мясо, яичный желток, зерно, сухофрукты и бобовые помогут восполнить запасы железа в организме. Цинк содержится в говядине, яйцах, молочных продуктах и печени.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, когда детям можно давать шоколад и какао: педиатр рассказал, безопасны ли эти продукты для здоровья.
Также наш портал информировал, провоцируют образование камней в почках: какие популярные продукты могут отправить на больничную койку.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, о каких пищевых привычках лучше забыть после 50, чтобы оставаться здоровым: завтрак лучше не пропускать.