Випадання волосся - проблема, з якою нікому не хочеться стикатися і вчені вважають, що є спосіб підвищити шанс збереження пишної шевелюри. Допомогти в цьому питанні можуть деякі продукти, пише інформаційний портал medicalanswers.
Фахівці відзначають, що випадання волосся пов'язане з дефіцитом певних речовин в організмі і кращим вирішенням проблеми буде поповнення цих мікроелементів. Зокрема, це залізо та цинк.
Залізо необхідне для достатнього вироблення гемоглобіну, який переносить кисень по організму, що необхідно для росту будь-яких клітин, зокрема волосяних. Цинк не менш важливий, оскільки регулює роботу сальних залоз довкола фолікулів. Цей мікроелемент самостійно організмом не виробляється, тому єдиний спосіб його отримати - вживати добавки чи певні продукти.
Розширення мобілізації: ТЦК прийдуть за чоловіками з відстрочкою – кого торкнеться
Українців змушують платити за повітря: як нова схема від комунальників залишає з пустим гаманцем
Думали, квартира ваша? Скоро тисячі українців можуть втратити житло, оформлене за правилами
Українки масово розривають сім'ї, щоб отримати громадянство ЄС
За словами експертів, м'ясо, яєчний жовток, зерно, сухофрукти та бобові допоможуть заповнити запаси заліза в організмі. Цинк міститься в яловичині, яйцях, молочних продуктах та печінці.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, коли дітям можна давати шоколад та какао: педіатр розповів, чи ці продукти безпечні для здоров'я.
Також наш портал інформував, провокують утворення каменів у нирках: які популярні продукти можуть відправити на лікарняне ліжко.
Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, про які харчові звички краще забути після 50, щоб залишатися здоровим: сніданок краще не пропускати.