Многие из нас мечтают о здоровых и красивых волосах, при этом пользуясь всевозможными средствами и салонными процедурами, которые влетают во внушительную копеечку. Однако стоит понимать, что к этому делу нужно подходить комплексно.
Это значит, что нужно придерживаться простых и очевидных для многих правил, от которых и зависит состояние волос.
Фен, плойки и другие нагревательные приборы
Все эти устройства для укладки очень негативно влияют на волосы, тем более если вы не используете термозащиту. Из-за этого волоски травмируются и не растут. Это объясняется тем, что при нагревании размягчается кератин, из-за чего защитный слой испаряется, а волосы становятся ломкими.
Секущиеся кончики
Как бы горько ни было расставаться с волосами, которые и так растут медленно, стрижки посеченных кончиков не избежать. Это необходимая процедура, если вы хотите действительно наслаждаться своей шевелюрой. В салоне после стрижки вам "запечатают" кутикулу волосы с помощью различных средств, что позволит им отрастать красивыми и блестящими.
Подростки изуродовали женщину и сбросили ее со скалы: самого старшего преступника казнили с помощью пыток
Будут большие штрафы: с какого возраста юношей ждут в ТЦК
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
Оплата коммунальных услуг: что обязательно нужно проверять, чтобы не потерять деньги
Питание и витамины
Это очень важный шаг на пути к здоровым волосам. Пейте больше чистой воды, употребляйте здоровую пищу, в которой будет много овощей и зелени. В целом, нужно наладить свой образ жизни, а также принимать витамины - В1, В2, В6, В7, В8, В9 и В19.
Напомним, стекло, пепел и многое другое: что нельзя убирать пылесосом и когда лучше взять в руки веник
Ранее мы писали о том, что не хуже синоптиков: как кошки могут прогнозировать погоду - стоит только присмотреться к сигналам