Багато хто з нас мріє про здорове і красиве волосся, при цьому користуючись всілякими засобами і салонними процедурами, які влітають у велику копійчину. Однак, варто розуміти, що до цієї справи потрібно підходити комплексно.
Це означає, що потрібно дотримуватися простих і очевидних для багатьох правил, від яких залежить стан волосся.
Фен, плойки та інші нагрівальні прилади
Всі ці пристрої для укладання дуже негативно впливають на волосся, тим більше, якщо ви не використовуєте термозахист. Через це волоски травмуються і не ростуть. Це пояснюється тим, що при нагріванні розм'якшується кератин, через що захисний шар випаровується, а волосся стає ламким.
Посічені кінчики
Як би гірко не було розлучатися з волоссям, яке і так росте повільно, стрижки посічених кінчиків не уникнути. Це необхідна процедура, якщо ви хочете справді насолоджуватися своєю шевелюрою. У салоні після стрижки вам "запечатають" кутикулу волосся за допомогою різних засобів, що дозволить їм відростати красивим і блискучим.
Експертка б'є на сполох: "В зимку російські танки стоятимуть під Києвом"
Нові виплати для пенсіонерів: кому додатково нарахують до 3000 грн
Зайдуть у кожну квартиру: комунальники попередили про масові перевірки
Стосується всіх, хто має газові лічильники: "Нафтогаз" дав кілька днів і попередив про наслідки
Харчування та вітаміни
Це дуже важливий крок на шляху до здорового волосся. Пийте більше чистої води, вживайте здорову їжу, в якій буде багато овочів та зелені. В цілому, потрібно налагодити свій спосіб життя, а також приймати вітаміни - В1, В2, В6, В7, В8, В9 та В19.
Нагадаємо, скло, попіл та багато іншого: що не можна прибирати пилососом і коли краще взяти в руки віник
Раніше ми писали про те, що не гірше синоптиків: як кішки можуть прогнозувати погоду - варто лише придивитися до сигналів