Летний сезон приносит много тепла и солнца, но иногда жара становится излишней. Многие включают кондиционеры, но боятся заболеть. Терапевт Наталья Гордиенко дала советы, как уберечься.

Врач советует устанавливать кондиционер так, чтобы струи воздуха не дули прямо на кровать, диван или рабочее место. Это поможет избежать простуды.

Кондиционер. Фото: скрин youtube

Почему можно заболеть от кондиционера

Неправильный температурный режим, резкое понижение температуры и загрязненные фильтры часто становятся причинами простуды. Используйте кондиционер разумно, чтобы не заболеть.

Как не заболеть в помещении с кондиционером

Популярные статьи сейчас

Внимание на квитанции: украинцев предупредили о платежках за коммуналку

Прогноз погоды на конец сентября: когда в Украину придут первые заморозки

Запас продуктов на несколько месяцев: что купить в условиях войны

Всего 300 гривен: украинцы получат смешную "подачку" на коммуналку
Показать еще

Выставляйте температуру не ниже 18 градусов. Это останавливает рост микробов в фильтрах. Снижайте температуру постепенно, каждые 10-15 минут. Чистите фильтры дважды в год. Если в помещении есть дети, выводите их на прогулку при работе кондиционера.

Как спать с кондиционером и не заболеть

Женщина лежит в кровати / фото: Freepik

Сон с кондиционером возможен, если установить температуру на 19-20 градусов и укрываться одеялом. Это обеспечит комфортный сон без ущерба здоровью.

Раньше мы писали о том, что вентилятор вместо кондиционера: что точно нельзя делать с этим прибором – такие "лайфгаки" могут стоить жизни

Кроме того, Знай.ua сообщал, украинцы создали калькулятор для зарядных станций: поможет выбрать ту самую мощную "коробочку"

Также наш портал информировал, как использовать кондиционер в условиях энергокризиса: в облэнерго раздали важные указания