Літній сезон приносить багато тепла і сонця, але іноді спека стає надмірною. Багато хто вмикає кондиціонери, але боїться захворіти. Терапевт Наталія Гордієнко дала поради, як вберегтись.

Лікар радить встановлювати кондиціонер так, щоб струмені повітря не дули прямо на ліжко, диван або робоче місце. Це допоможе уникнути застуди.

Кондиціонер. Фото: скрін youtube

Чому можна захворіти від кондиціонера

Неправильний температурний режим, різке пониження температури і забруднені фільтри часто стають причинами застуди. Використовуйте кондиціонер розумно, щоб не захворіти.

Як не захворіти в приміщенні з кондиціонером

Популярні новини зараз

Польша почала депортувати українців: вдома відразу чекає ТЦК

Пакують з "бронею" і без ВЛК: з'явилися тривожні приклади "бусифікації" від ТЦК

Як працюватимуть "мобільні ТЦК": не автобуси з повістками, а нова тактика мобілізації

Роки праці більше не важливі: у ПФУ повідомили про новий пенсійний порядок

Показати ще

Виставляйте температуру не нижче 18 градусів. Це зупиняє ріст мікробів у фільтрах. Понижуйте температуру поступово, кожні 10-15 хвилин. Чистіть фільтри двічі на рік. Якщо в приміщенні є діти, виводьте їх на прогулянку під час роботи кондиціонера.

Як спати з кондиціонером і не захворіти

Жінка лежить у ліжку / фото: Freepik

Сон з кондиціонером можливий, якщо встановити температуру на 19-20 градусів і накриватися ковдрою. Це забезпечить комфортний сон без шкоди для здоров'я.

Раніше ми писали про те, що вентилятор замість кондиціонера: що точно не можна робити з цим приладом - такі "лайфгаки" можуть коштувати життя

Крім того, Знай.ua повідомляв, українці створили калькулятор для зарядних станцій: допоможе вибрати ту саму потужну "коробочку"

Також наш портал інформував, як використовувати кондиціонер в умовах енергокризи: в обленерго роздали важливі вказівки