Це допоможе кожному у холоди: українцям сказали, що заборонено робити під час обмороження

В Україні залютував січень! Саме час витягувати дублянки, шапки та теплі черевики. Правила того, як не замерзнути у січневі морози, нагадали українцям.

Хоча нам і обіцяють потепління, але злі морози все ще можуть прийти і потрібно бути у всеозброєнні.

Там нагадали, що тривале перебування на морозі першими відчувають кровоносні судини кінцівок, мерзнуть пальці рук, ніг та відкриті частини тіла: ніс, лоб, підборіддя, щоки.

По можливості не варто довго затримуватися на холоді, потрібно одягатися у теплий зручний одяг та взуття. На тривалі прогулянки краще взяти із собою гарячий чай. Ці прості правила врятують від переохолодження та обмороження.

Проблеми починаються, коли температура опускається нижче 10 градусів морозу. Обморозити шкіру можна за півгодини перебування на такому морозі.

Лікарі радять одягатися у три шари одягу: білизна, светри та верхній одяг. Взуття бажано мати на товстій підошві. Речі мають бути нетісними, адже інакше тепло не зберегти.

Обов'язково рухайтеся, не сидіть. Не вживайте алкоголь у жодному разі!

Першими обморожуються підборіддя, вуха та ніс. Не варто розтирати їх снігом – краще просто зігріти долонями.

Грітися після переохолодження чи обмороження водою не можна, застерігають рятувальники. Так само, як і змащувати потерпілі ділянки жиром чи кремом. Краще сховати руки під теплу ковдру та налити собі гарячого чаю.

Пальцями ніг треба рухати у взутті, щоб не замерзли. Якщо ви обморозилися до пухирів, звертайтеся до медиків.

Перед виходом на вулицю краще поїсти щось калорійне, щогодини заходити до приміщення. А ще краще перечекати кілька морозних днів вдома.

Нагадаємо, що українцям роздають безкоштовні енергозберігаючі лампочки як отримати 5 штук.

Раніше ми повідомляли, що залишимося зі зв'язком у будь-якому разі? Українцям розповіли, чи готовий "Київстар" до тривалих блекаутів.