Акваріумні рибки допоможуть знизити стрес і тиск: відмінний варіант подарунка для бабусь та дідусів

Стало відомо, як постійні спостереження за акваріумними рибками можуть впливати на стан вашого здоров'я. Психолог попередив про серйозні ризики.

Про це заявив психолог Станіслав Самбурський.

Впливає це виключно у позитивному плані. Спостереження за акваріумними рибками впливає зниження стресу, і навіть здатний нормалізувати тиск.

Тобто це чудова і дешева терапія, яка вам точно допоможе забути про всі хвилювання.

"Всього 10 хвилин спостереження за жителями акваріума допоможе нормалізації тиску. Стабілізує спостереження за рибками та частоту серцебиття, а ще знижує навантаження на очі, завдяки чому відбувається втома", - розповів він.

Ви починаєте розслаблятися, стабілізується емоційний стан, а також вирішиться проблема з апетитом.

Люди похилого віку, у яких вдома теж є маленькі декоративні рибки, менше нервують і стресують. Тому, це може стати чудовою ідеєю для подарунка вашим бабусям та дідусям. Особливо у такий час.

Вони спостерігатимуть за ними і відволікатимуться від ситуації, яка сьогодні склалася в Україні.

"Якщо діти роз'їхалися, а онуки з'являються в гостях рідко, то годування рибок, перевірка чистоти акваріума займуть людей похилого віку і наповнять день утриманням. Також подіє це і на людей, які страждають на депресивні стани або часто відчувають стрес і тиск, пов'язаний з професійною діяльністю", - додав він.

До речі, акваріуми часто встановлюють в офісах, щоб знизити нервову зупинку на роботі. Доведено, що це допомагає.

Нагадаємо, що з яких продуктів варто почати день, щоб схуднути: варіанти для смачного та корисного сніданку

Раніше повідомлялося, що хворіти скасовується: напій, який захистить від небажаних вірусів і підбадьорить

Також, як швидко очистити картоплю в мундирі за секунду: спосіб, який заощадить час та зусилля