Зелений чай прийнято вважати одним із найкорисніших, проте все не так просто. Даний напій в деяких випадках може нашкодити організму, адже має стимулюючий ефект і специфічний склад. Не всім людям можна його пити, особливо у великих кількостях.
Так, за словами експертів, зелений чай, а також напої на його основі не можна пити вагітним жінкам. Цей чай містить кофеїн і перешкоджає засвоєнню фолієвої кислоти. З тієї ж причини також не варто захоплюватися цим напоєм людям, які страждають на глаукому, виразку та гіпертонію.
Наголошується, що в заварці міститься танін, який негативно впливає на рівень заліза в організмі та погано позначається на засвоюваності кальцію з магнієм. Саме тому зелений чай не варто пити під час їди. Пити зелений чай рекомендується у свіжоприготовленому вигляді, адже після охолодження у ньому починають формуватися шкідливі речовини.
Одні поїдуть, інші не доживуть: як зміниться Україна у найближчі 15 років
Астролог побачив у травні "лихо" для України
Гроші на дітей: в Україні збільшилася сума допомоги батькам новонародженої дитини
На школи тепер чекають масові перевірки: батьки домоглися свого
Незважаючи на всі ці нюанси, цей гарячий напій є досить корисним, адже містить антиоксиданти, вітаміни групи В та мінеральні солі, які виконують очищувальну та бактерицидну функції.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, зайвий раз їжу краще не підсолювати: як звична спеція може вдарити по здоров'ю.
Також наш портал інформував, які продукти не можна їсти у стані сп'яніння: улюблені закуски стають небезпечними для здоров'я.
Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, не лише алкоголь: які напої погано впливають на роботу печінки – варто відмовитись, щоб не ризикувати.