Волосся можна помітно покращити за допомогою правильного харчування та способу життя.
Дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook розповіла, які продукти в цьому допоможуть, а які — завадять.
Їжа особливо впливає на стан волосся: вона або живить волосяні фолікули, або погіршує їх існування. Наприклад, їсте ви щодня смажений бекон на сніданок, уявляючи себе британцем, або круасан, уявляючи французом, і отримуєте величезну дозу "зіпсованих" білків (кінцевих продуктів глікації), які погіршують роботу кератиноцитів (клітин шкіри) та волосяних фолікулів,
Дієтолог впевнена, що для здорового волосся потрібен якісний білок, особливо дві амінокислоти (L-лізин та L-цистеїн), зелені овочі та продукти, багаті на вітаміни А, С і Е.
Ви подивитесь на лічильники і не повірите очам: як прибрати кілька кубів до кінця місяця без порушень
Комунальники готуються запровадити новий тариф: яка платіжка збільшиться майже на 40%
По ваші лічильники скоро прийдуть: що потрібно зробити, якщо незнайомці вже на порозі
Крутіший за Audi та BMW: український преміум кар Leleka підкорив серця автолюбителів
Лікарка також зазначила, що не лише їжа та шампуні впливають на здоров'я волосся, також вплив мають рівень цукру, запалення, баланс гормонів, особливо гормонів стресу, щитовидної залози і статевих. Вони дуже сильно впливають на те, чи буде у нас на голові красиве волосся, чи воно буде випадати, витоншуватися, ламатися.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Нагадаємо, ми писали, що 22-річна дівчина перестала голити пахви і закликає до жіночності та розуміння.
Як повідомляв "Знай.ua" сивому волоссю можна повернути початковий колір.
Також "Знай.ua" інформував, унікальний архівний знімок Софії Ротару вразить будь-кого - якою була красуня-співачка 42 роки тому.