Карін, жінка з Нідерландів, вирішила провести експеримент і приймати куркуму щодня протягом місяця.
І результати, які вона спостерігала у своєму організмі, були дивовижні. Довгий час Карін страждала від проблем із високим рівнем холестерину та шлунково-кишковим трактом. Вона випробувала безліч різних методів лікування, але жоден із них не приніс бажаного результату. Тому вона вирішила дати шанс куркумі – природному препарату із дивовижними властивостями.
Протягом усього місяця вона регулярно вживала куркуму, і це виявилося справжнім проривом у її здоров'ї. Вона зауважила, що куркума не лише вирішила її проблеми зі здоров'ям, а й допомогла у багатьох інших аспектах.
Куркума справді може допомогти знижувати вагу. Дослідження на тваринах показали, що куркумін – активний компонент куркуми – сприяє стабілізації рівня цукру в крові. Він перешкоджає накопиченню вуглеводів у вигляді жиру, що сприяє збереженню оптимальної ваги. Більше того, куркума має властивість прискорювати обмін речовин, що сприяє спалюванню калорій у довгостроковій перспективі. Не менш важливо, що куркума покращує смак їжі, забезпечуючи швидше насичення та зменшуючи бажання переїдати.
Банкомат з'їв картку: українцям підказали, як швидко відновити доступ до грошей
У Мінагро спрогнозували ціни на картоплю: до чого готуватись
У військкомат забудете дорогу: хто з українців більше не цікавить ТЦК
Українських дітей можуть не пустити за кордон: оголосили нові правила
Ця пряність має властивості, що допомагають запобігти старінню. Антиоксиданти поглинають шкідливу дію вільних радикалів та токсинів, запобігаючи пошкодженню клітин. Хоча куркума не є антиоксидантом, дослідження показали, що вона сприяє підвищенню рівня антиоксидантів в організмі.
Крім того, куркума може бути ефективною у боротьбі з депресією. Дослідження з'ясували зв'язок між куркумою та покращенням настрою.
Активний компонент куркуми, куркумін, здатний знижувати симптоми депресії. Цей ефект може бути помітнішим, якщо комбінувати куркуму з іншими травами або препаратами, призначеними для лікування депресії.
А ще ця пряність може покращити функціонування печінки, що робить її популярною у програмах детоксикації організму.
Нагадаємо, кому протипоказано їсти малину, навіть якщо дуже хочеться: за цих проблем забудьте про цю ягоду
Як повідомляв "Знай.ua", хочете у 60 виглядати на 30? Найкращі рецепти масок для шкіри обличчя зі стиглої полуниці
Знай.ua писав, щоб не труїти організм: як перевірити якість води з-під крана в домашніх умовах, метод доступний кожному