У холодний зимовий вечір немає нічого кращого за чашку зігріваючого чаю, а для більшості це обов'язковий ритуал вранці. Тільки от не всі замислюються про те, що цей напій шкідливий і така невинна звичка в деяких випадках загрожує реальною небезпекою для здоров'я.
Вся річ у температурі чаю, як повідомив турецький гастроентеролог Ведат Герал. Занадто гарячий напій пити категорично не рекомендується, а це зазвичай і робить багато хто з нас. Якщо температура води перевищує 65 градусів, є ризик розвитку онкологічних захворювань стравоходу.
Такі захворювання найчастіше зустрічаються у країнах, де є великі шанувальники чаю – у Туреччині, Казахстані та інші країни Середньої Азії. Ризик розвитку онкології зростає, якщо пити гарячий чай разом із шкідливими звичками, такими як розпиття алкоголю та куріння.
Ось які правила допоможуть убезпечити себе під час чаювання:
Податкова остаточно залізе в гаманці українців: банки почнуть здавати інформацію про рахунки
Гороскоп на сьогодні, 19 квітня: субота непередбачуваних змін і несподіваних зустрічей
Менше пільг і більше вимог: соціальну допомогу платитимуть за новими критеріями
Гороскоп на сьогодні, 18 квітня: п'ятниця змінить плани – фінансові втрати та несподіваний шанс
- температура чаю має бути помірною;
- на день вживати трохи більше трьох чашок напою.
Ще варто віддавати перевагу більш натуральним та корисним чаям. Завдяки своїм властивостям у топі лідерів – зелений. Він діє як антиоксидант та загалом благотворно впливає на організм.
Раніше ми писали про те, що не так наїстесь, як накопичите вогнетривкі кілограми на талії: чим краще не снідати
Як повідомляв Знай.ua, копійчане добриво для кімнатних рослин, яке легко зробити своїми руками: перетворить будинок на квіткове царство
Також портал Знай.ua писав, що ласунам на замітку: скільки шоколаду можна з'їдати в день без шкоди здоров'ю